Ерлердің потенциалы, оның нашарлау себептері, қалпына келтіру әдістері үнемі зерттелуде. Эректильді дисфункция ұзақ уақыт бойы 60 жастағы адамдардың проблемасы болып саналды. 1993 жылы жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, 40 жастан асқан ерлердің жартысы потенциалдың төмендеуін байқайды. Эрекцияны жақсарту үшін төсектегі проблемалардың себебін анықтауға және жоюға бағытталған әрекеттер кешені қажет.
40 жастағы ер адамдардағы потенциал: импотенцияның алғашқы белгілері
Ер адамдар әрқашан потенциалды күшпен теңестірді. Нәтижесінде эрекцияның азаюы туралы аздап ескерту елеулі алаңдаушылық тудырады. Жалғыз қателер эректильді дисфункцияны көрсетпейді.
40 жастан кейін ерлерде эрекцияның нашарлауының белгілері:
- пенистің әлсіреуі - қатты эрекцияға қол жеткізу мүмкін еместігі;
- эрекцияның өздігінен немесе қынаптың кіреберісінде төмендеуі;
- сәтсіздіктен қорқу салдарынан жыныстық реакцияның жеткіліксіздігі;
- серіктеспен оргазмға эякуляцияның басталуы;
- жыныстық қатынас ұзаққа созылады, ер адам ұзақ уақыт бойы оргазмға жете алмайды;
- жыныстық құмарлықтың төмендеуі;
- эякуляциядан кейін ұзақ қалпына келтіру, бір түнде бірнеше жыныстық қатынасқа түсе алмау.
Егер ер адамда екіден көп белгілер болса, бұл потенциалдың төмендеуін көрсетеді.
Төсек проблемаларының себептері
40 жастан асқан ерлердің денесінде эрекцияға теріс әсер ететін көптеген физикалық өзгерістер бар. Бірақ табиғи қартаю процесі төсектегі проблемалардың жалғыз себебі емес. Импотенцияны байланыстыратын факторларды дұрыс анықтау сізге барабар емдеуді тағайындауға мүмкіндік береді.
Жыныс мүшелерінің қабыну аурулары
Қабыну аурулары жұқпалы және жұқпалы емес болуы мүмкін. Жұқпалы аурулар қоздырғыш түріне қарай вирустық, саңырауқұлақ және бактериялық болып бөлінеді және келесі патологияларды қамтиды:
- уретрит;
- жұқпалы простатит;
- жиі жыныстық жолмен берілетін инфекциялар;
- простатоцистит;
- баланопостит;
- везикулит;
- эпидимит.
- пиелонефрит.
Жұқпалы емес аурулар патогендік микроорганизмдердің қатысуынсыз пайда болады. Оларға мыналар жатады:
- жұқпалы емес простатит;
- BPH;
- несеп-жыныс жүйесінің органдарындағы қатерлі және қатерсіз ісіктер (простата обыры, пениса, уретральды полиптер және т. б. ).
Аурулар жыныстық функцияға ғана емес, сонымен қатар генитурарлы жүйенің барлық органдарының жұмысына да әсер етеді.
Гиподинамия
Гиподинамия - әлсіз физикалық белсенділікпен сипатталатын жағдай. Оны «өркениет дерті» деп те атайды. Дене белсенділігі аз, артық салмақ, бұлшықет күші төмендеген адамдарда. Жүйке-бұлшықеттік реттеудің бұзылуы барлық бұлшықет талшықтарының жиырылу қабілетінің нашарлауына әкеледі.
«Өркениет ауруы» барлық органдардың жұмысына теріс әсер етеді. Адамдарда психоэмоционалдық бұзылулар бар, либидо төмендейді, бұл аурумен ауыратын еркектер жыныстық қатынастан ләззат алмайды.
Жүрек-қан тамырлары аурулары
Эректильді дисфункция мен жүрек-тамыр жүйесі аурулары арасында тығыз байланыс бар. Потенциалдың төмендеуі қан тамырларына әсер ететін аурулардан туындайды. Бұл патологияларға атеросклероз, гипертония, жоғары холестерин жатады.
ЭД-нің физикалық себептерінің шамамен 70% құрайтын бұл аурулар пенистің кавернозды денелеріне қан ағынын шектейді.
Семіздік
Артық салмақ ерлердегі жыныстық бұзылулардың дамуының психогендік және физиологиялық факторы болып табылады. Семіз адамдардың өзін-өзі бағалауы төмен, олар депрессияға, стресске бейім, бұл жыныстық құштарлық пен тілектің төмендеуіне ықпал етеді.
Семіздікпен үлкен жүктемеге байланысты қан тамырлары зақымдалады. Артық салмақпен гипертония, гиперхолестеринемия және қалыпты қан айналымына кедергі келтіретін қабыну процестері байқалады.
Еркектерде іштің майы тестостеронды эстрогенге айналдырады, бұл гормоналды теңгерімсіздікті тудырады. Тестостеронның жетіспеушілігі кавернозды жеткіліксіздікке, эрекция механизмінің бұзылуына әкеледі.
Жаман қылықтар
Темекі, алкоголь қан тамырларын зақымдап, пениске қан ағынын шектейді. Никотинді шайырлар тамырлардың қабырғаларында орналасады, гиперлипидемия және артериялық гипертензия қаупі артады, қан айналымы нашарлайды.
Қанға енетін этанол тромбоциттерді «жабады», қан тамырларының бітелуіне әкеледі. Пайда болған тромбоз орган тіндерінің тамақтануын нашарлатады, әсіресе ми мен пениса сияқты артериялар мен тамырлардың жоғары концентрациясы бар.
Стресс және психологиялық проблемалар
Стресс – психологиялық ынталандырулардың әсеріне организмнің бейімделу реакциясы. Тұрақты жүйке кернеуімен адреналин мен кортизол өндірісі артады - жоғары концентрацияда дененің барлық жүйелеріне, соның ішінде жыныстық жүйеге теріс әсер ететін гормондар.
Төсектегі алғашқы қателіктер ерлердің өзін-өзі бағалауын күрт төмендетеді. Қорқыныш пен белгісіздік психогендік импотенцияның дамуына ықпал етеді. Уақыт өте келе кавернозды тіннің нейротрансмиттерлерге сезімталдығы төмендейді, кавернозды денелердің қанмен толтырылуы нашарлайды және нәтижесінде эрекция пайда болады.
Дәрігер эректильді дисфункцияны қалай емдейді?
ЭД емдеу негізгі себепке байланысты. Қазіргі заманғы андрология терапиялық режимдер мен әдістердің кең спектрін ұсынады. Олардың таңдауын андролог анықтайды, нақты науқас үшін қолданудың қолайлылығына негізделген.
Бастапқыда дәрігер ер адамның жыныстық функцияны тудыратын немесе теріс әсер ететін патологиялар үшін терапиядан өтіп жатқанына көз жеткізуі керек. Дәрі-дәрмектерді қабылдау ЭД бұзылуларының психогендік және физиологиялық факторлары үшін де көрсетілген. Психотерапия психогендік және нейрогендік импотенция үшін қолданылады. Төтенше жағдайларда хирургиялық емдеу тағайындалады.
Ерлердегі эректильді дисфункцияның салдары
Потенциалдың нашарлауы әртүрлі патологиялық өзгерістерден туындайды және, әдетте, олардың бірнешеуі бар. Терапиялық шаралар болмаған кезде ер адамда психикалық бұзылулар бар: депрессия, психоз, жүйке бұзылулары.
Импотенция өздігінен сперматогенездің бұзылуына, эякуляцияға және бедеулікке әкеледі. Бірақ ЭД тудыратын салдарлардың тізімі әлдеқайда кең. Жұқпалы және созылмалы патологиялар созылмалы түрге айналады, гормоналды бұзылулар көптеген органдардың дисфункциясына әкеледі, қан тамырлары жүйесінің патологиялары өмірге қауіп төндіреді. Бірақ егер ер адам дәрігерге уақтылы барса, ол асқынудан аулақ болады және потенциалды жақсартады.
40 жастан кейінгі эректильді дисфункцияны емдеу әдістері
Импотенцияны емдеу әртүрлі әдістерді қамтиды. Көбінесе кешенді тәсіл қажет, оның ішінде, ең алдымен, өмір салтын өзгерту, күнделікті режим және тамақтануды түзету. Кешенді терапияның мақсаты - эректильді дисфункцияның себептерін жою және асқынулардың алдын алу.
Жедел дәрілер
Ауыр ауытқулар болмаған жағдайда эрекцияны ынталандыратын препараттар тағайындалады. Препараттардың әрекеті пениса бұлшықеттерін босаңсытуға және кавернозды денелердегі қан ағымын арттыруға негізделген.
Жедел дәрілерге мыналар жатады:
- Sildenafil белсенді заты бар препараттар;
- Аванафилге негізделген;
- Тадалафилге негізделген қаражат.
Препараттар дозалау режимін сақтауды талап етеді.
Майлар мен спрейлер
Жергілікті агенттер жергілікті әсерге ие және ауызша препараттарға қарағанда қауіпсіз деп саналады. Кейбіреулері кеңірек, басқалары тар фармакологиялық белсенділікке ие.
Төмендегілер тиімді деп саналады:
- өсімдік майларына негізделген крем;
- құрамында альпростадин бар крем;
- өсімдік сығындыларына негізделген крем;
- спрей - өсімдік сығындылары мен афродизиак кешені.
Көптеген кремдер мен спрейлер табиғи және рецептсіз қол жетімді.
Спрей түріндегі биологиялық өнім арнайы дәрілік форманың арқасында келесі әсерге ие биологиялық заттардың жылдам жеткізілуін қамтамасыз етеді:
- тестостерон синтезін белсендіреді, либидоны арттырады;
- кавернозды денелердің қанмен толтырылуының күші мен ұзақтығын арттырады;
- пенистің тегіс бұлшықеттерінің тонусын арттырады;
- қан тамырларының жағдайын жақсартады;
- қабыну процестерін жояды.
Спрей жыныстық қатынас алдында бірден қолданылады. Құтының мазмұны жыныс мүшелеріне шашыратылады, заттардың тіндерге енуін 5-7 минут күтіңіз. Процедура күн сайын қайталанады.
Халық рецептері және диеталық қоспалар
40 жастан асқан ер адамдар ғасырлар бойы төсек мәселесіне тап болды. Дәрі-дәрмектер пайда болғанға дейін адамдар қазір сәтті қолданылып жүрген халық рецептерінің көмегімен потенциалды арттырды:
- Мускус тұнбалары (құндыз ағыны). 200 г құрғақ мускус бір литр арақпен құйылады және 30 күн бойы тұндырылады. Күніне үш рет шай қасықтан алыңыз.
- Марал мүйізінен жасалған шай. Кесілген мүйіздер пышақпен ұсақталады. 2 шай қасық алыңыз. шикізат, бір стакан қайнаған су құйыңыз, жарты сағат талап етіңіз. Сүзілген сусын 3 бөлікке бөлініп, күн ішінде ішеді.
Сіз сондай-ақ диеталық қоспаларды пайдалана аласыз.
Олар, халықтық емдеу құралдары сияқты, импотенцияны емдеудің балама әдістеріне жатады, бірақ дәстүрлі медицинадан кем емес тиімді.
Диеталық қоспаларды курстарда қабылдау керек.
Дәрігерлер келесі аурулардан зардап шегетін ер адамдарға диеталық қоспаларды тағайындайды:
- кез келген шыққан және қараусыз простатит;
- әртүрлі себептермен байланысты эректильді дисфункция;
- қысқа жыныстық қатынас;
- төмен либидо;
- ерте эякуляция;
- генитурарлы жүйенің жұмысындағы бұзылулар;
- интимдік байланыс кезінде оргазмға немесе әлсіз сезімге қол жеткізу мүмкін емес.
вакуумды өңдеу
Кавернозды денелердің қанмен толтырылуына байланысты эрекция қамтамасыз етіледі. Вакуумдық эрекция сорғысы пенис тамырларындағы қан ағымын жақсартуға көмектеседі. Құрылғы соңында сорғы бар цилиндр болып табылады. Пенис цилиндрге орналастырылады, содан кейін ішіндегі ауа сорғыштың көмегімен сорылады. Бұл вакуумды тудырады және қан ағымын арттырады.
гормондық терапия
Егер эректильді дисфункция андроген деңгейінің төмендеуімен байланысты болса, тестостеронды алмастыратын терапия тағайындалады. Андрогенді алмастыру терапиясының ұзақтығы кемінде 3 айды құрайды. Емдеу кезінде андрогендер мен лютеинизация гормонының деңгейін үнемі бақылау қажет. Дәрілерді ішуге болады, парентеральді түрде немесе тері астындағы имплантанттар түрінде қабылдауға болады.
Тестостерон препараттарын қабылдау простата өсуін, ісінуді тудыруы мүмкін
Хирургиялық араласу
Хирургиялық терапия опциялары басқа емдеу әдістері тиімсіз болған кезде қолданылады. Фаллопростетика – биоинертті силиконды протезді имплантациялау. Процедура туа біткен аномалиялар, мүшелердің жарақаттарынан кейінгі деформациялар, атеросклероз, тұрақты метаболикалық бұзылулар үшін көрсетілген. Әдістің кемшіліктері хирургиялық араласудың қажеттілігі, инфекция қаупі, сәтсіз операция жағдайында ЭД емдеудің басқа әдістерін қолдану мүмкін емес.
Емдік гимнастика және массаж
Жаттығу қан тамырлары мен бұлшықеттердің денсаулығын сақтау үшін маңызды. Тұрақты қалыпты физикалық белсенділік потенциалды арттыруға көмектеседі. Ең тиімділері:
- Кегель гимнастикасы - жамбас қабатының бұлшықеттерін белсендіруге бағытталған жаттығулар;
- арқада немесе тренажерде жатқан «велосипед»;
- жамбастың айналмалы қозғалыстары;
- орнында жүгіру
- «қайшы»
Массаж шиеленісті жеңілдетуге және қан айналымын жақсартуға көмектеседі. Жеңіл соққылар қоздырады, оларды алдын ала ойнау ретінде пайдалануға болады.
Тамақтану принциптері
Дұрыс тамақтану салмақты азайтуға, гормоналды теңгерімді қалпына келтіруге және жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі. Эректильді дисфункцияның патогенезі пенисадағы қан айналымының бұзылуына негізделгендіктен, жүрек-тамыр жүйесі ауруларына арналған диетаны ұстану орынды (No10 кесте).
Қуат мүмкіндіктері:
- олар тәулігіне 2500-2600 ккал тұтынады, диетаның негізі (60%) - жануар ақуыздары;
- тұзды тұтынуды шектеу;
- ет пен балықтың майсыз сорттарына, жармаларға, сүт өнімдеріне, пісірілген көкөністерге және жаңа піскен жемістерге артықшылық беріледі;
- рационнан ысталған ет, шұжық, маринадталған және маринадталған көкөністер, шай, кофе алынып тасталады.
Алкогольді және тұтастай алғанда қан тамырлары мен жүйке жүйесін қоздыратын кез келген тағамдар мен сусындарды алып тастау керек.
40 жылдағы потенциалды проблемалардың алдын алу
ED алдын алуға көмектесетін бірнеше қадамдар бар.
Олардың көпшілігі өмір салтын өзгертуге және жалпы денсаулықты жақсартуға бағытталған:
- тұрақты жаттығулар;
- салауатты салмақты сақтау;
- мүмкіндігінше стресстен аулақ болыңыз және онымен күресуді үйреніңіз;
- алкогольден, темекі шегуден бас тарту;
- тұрақты жыныстық өмір;
- жүрек және эндокриндік ауруларды анықтау үшін жоспарлы медициналық тексерулерден өту.
Көп жағдайда 40 жастан асқан ер адамдар потенциалды оңай қалпына келтіре алады. Мұны істеу үшін алғашқы белгілерде дәрігермен кеңесу керек. Маман қорқыныштан арылуға, өзіне деген сенімді нығайтуға көмектеседі, өйткені қолайлы емдеу болжамының кілті - бұл мәселені жеңуге деген сенім.